Cereale sanatoase pentru micul dejun

Mai mult ca sigur, in momentul in care auzi discutandu-se despre cereale naturale si bio, te gandesti cum ar fi sa ai si tu un regim alimentar echilibrat, si sa mananci dimineata la micul dejun cereale sanatoase.

Ei bine, in cele ce urmeaza in acest articol vei putea sa descoperi cateva cereale spre care ar cam trebui sa iti indrepti atentia atunci cand iti doresti ca micul dejun sa fie unul gustos si sanatos.

Mai intai de toate insa, ar fi indicat sa stii ca odata cu trecerea timpului s-au efectuat mai multe studii care au demonstrat faptul ca cerealele integrate consumate frecvent aduc foarte multe avantaje pentru organism.

Continue reading »

Alimente permise si alimente interzise in dieta fara gluten

Alimente permise si alimente interzise in dieta fara gluten

Glutenul este o proteina care se regaseste in orz, grau si secara, insa aceasta proteina mai poate sa fie ascunsa si in alte produse care se gasesc pe piata, in afara produselor de panificatie.

Foarte multe persoane aleg sa evite produsele si alimentele care contin gluten, dat fiind faptul ca acesta poate avea un impact negativ asupra sanatatii organismului.

De regula evita alimentele care contin gluten acele persoane care sufera de boala celiaca, insa exista si persoane care isi doresc sa urmeze un regim alimentar sanatos asa ca isi indreapta atentia spre alimente fara gluten. Continue reading »

Curcumina din turmeric: supliment mic, rezultate mari

Curcumina din turmeric: supliment mic, rezultate mari

Este de la sine inteles traim intr-o era in care fiecare dintre noi suntem extrem de ocupati. Oamenii sar peste mese si peste exercitii in mod constant, pretextand ca trebuie sa mearga in anumite locuri si ca trebuie sa se intalneasca cu anumite cunostinte.

Multi aleg sa-si ia doza de energie dintr-un supliment nutritiv, dar din pacate nu toate suplimentele sunt create la fel. Cu toate acestea, exista pe piata un supliment care ar putea sa merite toti banii: curcumina din turmeric. Continue reading »

Care sunt cele mai renumite tipuri de vin?

Care sunt cele mai renumite tipuri de vin?

Vinul este cunoscut in toata lumea ca si fiind o bautura alcoolica, si este un produs care are o larga circulatie, si este realizat datorita fermentarii partiale sau complete a strugurilor proaspati, sau a mustului de struguri proaspati.

Despre vin se stie ca este o bautura placuta, care impresioneaza datorita aspectului sau, datorita culorii, datorita aromei si datorita gustului sau, iar un amanunt important referitor la vinuri, este acela ca ele au o valoare alimentara si fiziologica incontestabila.

Daca este consumat in anumite conditii, dar si in cantitati recomandate, vinul este ideal datorita faptului ca poate sa fie folosit pe post de aliment. Continue reading »