De ce este bine sa stiti sa schiati?

Indiferent daca va duceti vacanta de iarna pe muntii acoperiti de zapada sau locuiti in apropierea unei zone in care puteti lovi cu usurinta versantii, puteti sa faceti mereu efort pe timpul perioadelor friguroase de iarna cu schiul.

Toate varstele si nivelurile de abilitati pot beneficia de o zi pe zapada, deoarece schiul poate fi considerat atat bun pentru corp, cat si bun pentru minte.

Daca aveti posibilitatea de a merge intr-o tabara de schi in Elvetia, cu atat mai bine, pentru ca va puteti bucura de cele mai importante beneficii ale acestui sport de iarna. Vom prezenta in urmatoarele randuro cateva dintre acestea.

Continue reading »

Cum sa te energizezi dimineata

Fiecare zi pare a urma acelasi ritual: opresti alarma de cel putin 5 ori inainte sa deschizi bine ochii si parca tot ai mai sta 5 minute in pat.

Si totusi, trebuie sa te trezesti pentru ca o noua zi de munca sta sa inceapa. Asadar, exista ceva ce poti face pentru ca lucrurile sa para mai usoare? Exista vreo solutie sa nu ne mai simtim de parca am avea bateriile descarcate mai ales in diminetile de iarna cand caldura asternutului si intunericul de afara ne imbie inca la somn?

Ei bine, blog de bazzzait iti ofera cateva trucuri de care ai putea beneficia ca sa iti faci inceputul de zi mai usor. In primul rand, nu sari peste micul-dejun, cea mai importanta masa a zilei.

Continue reading »