Cum sa te energizezi dimineata

Fiecare zi pare a urma acelasi ritual: opresti alarma de cel putin 5 ori inainte sa deschizi bine ochii si parca tot ai mai sta 5 minute in pat.

Si totusi, trebuie sa te trezesti pentru ca o noua zi de munca sta sa inceapa. Asadar, exista ceva ce poti face pentru ca lucrurile sa para mai usoare? Exista vreo solutie sa nu ne mai simtim de parca am avea bateriile descarcate mai ales in diminetile de iarna cand caldura asternutului si intunericul de afara ne imbie inca la somn?

Ei bine, blog de bazzzait iti ofera cateva trucuri de care ai putea beneficia ca sa iti faci inceputul de zi mai usor. In primul rand, nu sari peste micul-dejun, cea mai importanta masa a zilei.

Continue reading »